Giochi per la concentrazione dei bambini: allenare attenzione e autocontrollo giocando

Più di quanto si pensi. Nella ricerca sulle funzioni esecutive entrambi rientrano nell’inibizione: chi si concentra mette da parte le distrazioni e rivolge l’attenzione all’essenziale; chi controlla i propri impulsi trattiene una reazione affrettata. Ne fa parte anche portare avanti un compito mentre qualcos’altro ti attira. Molti giochi di questa selezione chiedono entrambe le cose insieme: guardare bene e agire solo quando è davvero il momento.

I giochi di reazione semplici funzionano già alla scuola dell’infanzia: Ratz Fatz dai 3 anni, diverse versioni Junior dai 4. Tra i 3 e i 5 anni funzioni esecutive e autoregolazione si sviluppano molto in fretta, ma i più piccoli hanno bisogno di molto aiuto per imparare le regole. Tra i 5 e i 7 anni molti bambini prendono gusto ai giochi con regole, con interessi e abilità molto diversi. Più del numero sulla scatola conta quindi che tuo figlio sia stimolato, ma non sopraffatto.

È normale: la velocità di elaborazione cresce nettamente per tutta l’infanzia, quindi i più piccoli sono di solito svantaggiati rispetto ai più grandi e agli adulti. Compensa la differenza, per esempio facendo giocare gli adulti con una mano dietro la schiena o lasciandoli intervenire con un attimo di ritardo. Anche le versioni Junior con regole semplificate aiutano. E chi colpisce troppo presto allena proprio ciò che conta: prima guardare, poi agire.

Nessuno può prometterlo. Le funzioni esecutive sono legate alle competenze di lettura e di calcolo e migliorano con l’esercizio, soprattutto se vengono messe alla prova con regolarità e con difficoltà crescente. Negli studi sui programmi di allenamento al computer, però, il trasferimento ad altri compiti è spesso rimasto limitato. Se tuo figlio fa a lungo molta fatica a concentrarsi, parlane con il pediatra; anche stanchezza, stress o tristezza possono pesare molto sulla concentrazione.